Therapieangebot
Meine Behandlungsschwerpunkte umfassen die Diagnostik und Therapie psychischer Störungen wie:
- Depressionen
- Burnout & Stress
- Angst- und Zwangsstörungen
- Anpassungsstörungen
- ADHS
- Schlafstörungen
- Umgang mit chronischen Erkrankungen
- Psychotische Erkrankungen
- Persönlichkeitsstörungen
- Traumafolgestörungen (z. B. nach Unfällen)
Aktuelle Gruppenangebote:
Manchmal fällt es schwer, aus einer belastenden Phase alleine wieder herauszufinden. In einer Kombinationsbehandlung können Sie sich mit Ihrer Situation auseinandersetzen, aktiv neue Wege ausprobieren und erleben, dass Sie mit Ihren Erfahrungen nicht allein sind.
Die Gruppentherapie findet in meiner Praxis im Rahmen einer verhaltenstherapeutischen Kombinationsbehandlung aus Einzel- und Gruppentherapie statt. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit praktischen Übungen, die Sie im Alltag direkt umsetzen können
In meinen Gruppenangeboten werden immer wieder Plätze frei. Eine Übersicht über die aktuellen Angebote finden Sie hier:
Psychotherapiegruppe - Wege aus der Depression ab Nov./Dez. 2026
Fühlen Sie sich häufig niedergeschlagen, erschöpft oder von Ihrem Alltag überfordert?
Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene mit depressiver Symptomatik, die sich professionelle Unterstützung wünschen und aktiv an ihrer psychischen Gesundheit arbeiten möchten.
Das erwartet Sie:
In einer kleinen festen Gruppe (max. 8 Personen) treffen wir uns an 10 Terminen. Die Gruppe bleibt über den gesamten Zeitraum geschlossen und bietet Raum für vertrauensvollen Austausch und Unterstützung. Ergänzend dazu finden Einzelgespräche statt.
Gemeinsam schauen wir auf Fragen wie:
- Was passiert bei einer Depression?
- Wie kann ich wieder mehr Aktivität und Lebensfreude in meinen Alltag bringen?
- Wie kann ich belastende Gedanken erkennen und verändern?
- Wie schaffe ich es, mich besser um mich und meine Bedürfnisse zu kümmern?
- Wie kann ich mit Alltagsstress umgehen und zur Ruhe kommen?
- Was kann ich tun, damit es mir langfristig besser geht?
Vor Beginn findet mind. ein persönliches Vorgespräch statt. Dabei können wir gemeinsam schauen, ob die Gruppentherapie zu Ihrer aktuellen Situation und Ihren Bedürfnissen passt.
Gruppentherapie
Ich biete Gruppentherapie als Teil einer Kombinationsbehandlung an. Die Gruppensitzungen (100 Min.) finden wöchentlich statt und werden mit ergänzenden Einzelgesprächen kombiniert. Ich biete sowohl offene als auch störungsspezifische Gruppen an.
Gerne informiere ich Sie über mein Angebot und überlege gemeinsam mit Ihnen, ob Gruppentherapie passend für Sie und Ihr Anliegen ist. Informationen über meine aktuellen Gruppenangebote finden Sie hier.
Einzeltherapie
In meiner Praxis biete ich wissen-schaftlich fundierte Einzeltherapie an. Ich arbeite mit dem Richtlinien-verfahren Verhaltenstherapie, um gemeinsam mit Ihnen hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu identifizieren und Alternativen zu erarbeiten. Die Sitzungen (50 Min.) finden in der Regel wöchentlich statt.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Kombination von Einzel- und Gruppentherapie.
Paartherapie
Meine professionelle Begleitung richtet sich an Paare, die ihre Beziehung stärken oder Konflikte konstruktiv lösen möchten. Als Psychotherapeutin unterstütze ich Sie dabei, wieder offen miteinander ins Gespräch zu kommen und fest-gefahrene Interaktionsmuster zu erkennen.
Bitte beachten Sie, dass es sich um eine reine Selbstzahlerleistung handelt. Paartherapie wird in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen.